dimanche 30 septembre 2018

La Fumana 2018

Dimanche 30 septembre 2018 : La Fumana.



--- La course en immersion ---

Désolé pour la qualité mais gros soucis avec la caméra aujourd’hui

1ére édition de cette course nature grâce à l'association S'MARRATHON NANCY  et de son président David Bigeard.
Au programme un parcours de 10 km le long du Plateau de Malzeville sous des conditions météo idyllique.

Au final un temps de 49'56'' et une 33éme place mais une 1ere marche sur le classement des V2. Hélas,un impératif familial me fera rater peur être le podium...Grrrrr !!!!







Tel est pris qui croyais prendre


Une belle épreuve à découvrir lors des prochaines années mais qui sera moins marrantes sous la pluie et dans la boue mais avec ce réchauffement on ne sait jamais.


dimanche 16 septembre 2018

Monumen'Trail 2018

Dimanche 16 septembre 2018 : Monumen'Trail à Mont-les-Neufchâteau.





--- Le 13km en immersion ---
Reprise ce dimanche matin avec les Trails et quoi de plus sympa de recommencer par une première avec ce Monumen'Trail sur le site du Fort de Bourlémont (88 - prés de Neufchâteau).
Au programme donc un petit 13 km ( l'organisateur proposait également un 25km mais je sais maintenant être prudent.!!!) avec de belles bosses le long de ce parcours ombragé.
Le circuit allait se ponctuer par deux sites fabuleux à voir : le Fort de Bourlémont lors du départ et surtout lors de l'arrivée (1km dans les couloirs) et le château de Bourlémont (commune de Frébecourt) à la mi-course.

Le parcours - 13 km

Le profil - 368 mD+






  



Quand on est dans les Vosges , il y a de grande chance de croiser Mickael ....Toujours au top dans ces courses et dans ses reportages photos.

MERCI A MICKA POUR LA PHOTO


MERCI A MICKA POUR LA PHOTO

Au final, un peu plus de 1h12mn pour boucler le parcours mais surtout un réel plaisir le long de ce tracé au paysage splendide.

Merci aux organisateurs et aux nombreux bénévoles ...Ne changez rien et à l'année prochaine surement.







dimanche 9 septembre 2018

La Courir à Saint-Max

Dimanche 09 septembre : La Courir à Saint-Max.




--- La course en immersion ---



Et bien cela faisait longtemps que l'on ne s'était vu...
En effet , après 3 mois de repos forcé, me voici de retour pour de "nouvelles aventures".
Tout recommence donc ce dimanche avec cette seconde édition de cette course sur la commune de Saint-Max(54) avec au programme un 10 km sur route.
Certes le choix de la route n'était peut-être pas le plus logique mais j'avais envie de m'y remettre après une petite reprise début septembre ( 25 km au compteur).
C'est donc avec un peu d'inquiétude que je me rends ce dimanche matin pour cette manifestation.
La seule pression que je me mets est de finir en ne ressentant aucune douleur.
Je décide de faire ce 10km en 50 mn mais ayant pourtant pris le départ dans les derniers je me trouve vite au dessous de mon planning....je décide de continuer et finalement termine en 45'20'' sur un parcours pourtant pas très évident ( petites grimpettes et beaucoup de relance).
Ravi d'avoir fini et surtout ravi de n'avoir rien ressenti.
Il va falloir être patient et ne pas griller d'étape pour aller plus loin....c'est le plus dur qui m'attends.




Le parcours





Belle reprise donc sur cette épreuve malgré quelques difficultés éprouvées en terme de rythme....Bon , cela reviendra.